浅淡接腿摔擒训练伤的防护  

作　　者：赖青 邓许庚 丁长明 

出　　处：《中华武术》2007年第4期32-34,共3页

摘　　要：擒敌训练中，因对抗或自身训练不注意导致训练伤的主要部位有：头部、颈部、胸部、腹部、腰部、裆部、肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节等。主要损伤有：皮肤的轻度擦伤、肌肉韧带的拉伤或撕裂伤、脑震荡、鼻出血、睾丸击伤、关节扭伤或脱位、骨折、腹腔脏器破裂及休克等各种伤情。下面主要谈一谈接腿摔擒训练伤的防护。

关 键 词：训练 防护 肩关节 肘关节 腕关节 膝关节 踝关节 脑震荡 

分 类 号：G841[文化科学—体育训练]