论太极拳的行功特点及健身价值  

作　　者：朱奋飞[1] 

机构地区：[1]安徽师范大学体育学院,安徽芜湖241000

出　　处：《安庆师范学院学报（自然科学版）》2007年第1期103-104,109,共3页Journal of Anqing Teachers College(Natural Science Edition)

摘　　要：身体健康是人类追求永恒的主题,在众多的健身运动中,太极拳运动绵缓、柔活,强调意识、动作和呼吸配合,重视人体均衡发展,适应于不同人群的养生、祛病和延年的需要。本文从太极拳运动的科学基础进行探析,分析了其行功特点和健身效果。

关 键 词：太极拳 科学基础 行功 健身价值 

分 类 号：G852[文化科学—民族体育]