衰老自由基学说和运动对抗自由基损伤的作用  

Free Radical Mechanism of Aging and The Positive Effect of Exercise On Retarding Aging

作　　者：桑琛[1] 李明学[1] 

机构地区：[1]江苏大学医学院,江苏镇江212013

出　　处：《吉林体育学院学报》2007年第1期80-81,140,共3页Journal of Jilin Sport University

摘　　要：从自由基的产生、清除以及对机体的损害作用几方面概述了衰老的自由基学说。并说明运动对机体自由基的产生和清除随运动方式、运动强度、运动时间的不同而产生相反的效应,指出长期的有氧运动可以抑制自由基的产生并提高机体的抗氧化能力,对延缓衰老有着不可忽视的作用。This paper describes the free radical mechanism of aging through focusing on free radical producing,clearing and inureing the body.Exercise can have the contrary effect on the free radical producing and clearing with the changing of exercise ways,intensions and times.It is found that long-term aerobic exercise can restrain free radical producing and improve the antioxidant function,which has a positive impact on retarding aging.

关 键 词：衰老 自由基 运动 

分 类 号：TS210.1[轻工技术与工程—粮食、油脂及植物蛋白工程]