秋令养生食疗方  

作　　者：达美君[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学副研究员

出　　处：《家庭用药》2007年第11期56-56,共1页

摘　　要：秋季，多晴少雨，气候干燥。“燥”是秋季的主气。秋燥灼津，伤及肺阴，久之可伤及胃阴，可见口渴便秘：或伤及肝肾，而见五心烦热、潮热干咳、痰中带血、腰膝酸软等症。因此，秋季食疗特点是以润燥生津，养阴润肺为原则，辛凉、辛甘，清凉平补。不宜食用过于辛辣、腻滞、煎烤、厚味食品。又忌过于苦寒之味，以免伤肺。秋季养生食疗举例如下：

关 键 词：食疗方 秋令养生 秋季食疗 五心烦热 痰中带血 腰膝酸软 养阴润肺 秋季养生 

分 类 号：R247.1[医药卫生—中医临床基础]