高原训练及合理营养恢复  被引量:1

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作  者:王海滨[1] 孙海涛[1] 邱慧娟[1] 

机构地区:[1]徐州师范大学体育学院,江苏徐州221116

出  处:《甘肃科技》2007年第12期110-113,共4页Gansu Science and Technology

摘  要:高原训练的理论研究和实践已取得了较大进展,积累了许多科学数据和实践经验,初步发现了高原训练的一些基本规律及存在问题,但由于高原训练涉及的因素和环节较多,每个环节的不同变化都可能影响高原训练的效果。文章论述了高原训练对机体生理生化的影响及营养恢复,为教练员提供一定的理论指导,以便提高运动员的运动成绩。

关 键 词:高原训练 呼吸 骨骼肌 激素 心血管系统 营养恢复 

分 类 号:G804.7[文化科学—运动人体科学]

 

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