吃燕麦可降胆固醇  

出　　处：《中国家庭医生》2008年第1期3-3,共1页

摘　　要：每天摄取75克燕麦，再搭配低胆固醇饮食，可达到降低胆固醇的效果。如燕麦当早餐，还要补充奶类、豆浆等蛋白质，再加上蔬菜、水果等，达到最佳效果。光吃燕麦，可能营养不足。

关 键 词：低胆固醇饮食 燕麦 营养不足 蛋白质 

分 类 号：R589.2[医药卫生—内分泌] R151.3[医药卫生—内科学]