计算训练法在中跑业余训练中的应用  

作　　者：程忠 

机构地区：[1]山东日照第四中学

出　　处：《体育师友》2008年第1期34-35,共2页

摘　　要：本研究采用实验法，以《计算训练法》中所提供的间歇训练计划为模式，对业余训练队中的中跑运动员进行试验，为教练员充分了解运动员的训练情况，身体状况和制定下一阶段的训练，预测比赛成绩提供参考数据。以实现科学、合理、有针对性地安排训练课的运动负荷与强度的可能性。

关 键 词：中跑 训练 方法 

分 类 号：G822.2[文化科学—体育训练] G872.3[文化科学—体育学]