医生推荐的戒烟好方法  

作　　者：金昉虹[1] 

机构地区：[1]北京同仁医院物理治疗激光科 副主任医师

出　　处：《家庭医学（下半月）》2008年第5期10-11,共2页Family Medicine

摘　　要：随着人们的知识水平以及对健康的重视程度不断地提高，越来越多的人意识到吸烟有损于健康，许多人加入了戒烟的行列。但是，人们在戒烟的时候会产生许多不适，如：对烟草的渴望、烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等症状，医学将这种表现称之为烟草依赖戒断综合征。 正是无法摆脱由于戒断症状的影响，往往使戒烟半途而废，因此人们渴望找到能够有效地减少戒断症状而又对人体无害的戒烟方法。 下面介绍几种目前常采用的戒烟方法：

关 键 词：戒烟方法 医生 注意力不集中 戒断症状 烟草依赖 戒断综合征 重视程度 知识水平 

分 类 号：R163[医药卫生—公共卫生与预防医学] R192.3