冷面温齿热足保健法  

作　　者：王信 

出　　处：《长寿》2008年第5期14-14,共1页

摘　　要：在每日起居养生中，若能长期坚持“冷面、温齿、热足”的保健方法．必会大受其益。冷面 冷面．是指用冷水（水温20℃左右）洗脸。在一般情况下从水龙头流出的自来水．基本上就是20℃左右的冷水，因而可以直接用来洗脸。冷水洗面，可以提神醒脑，使人头脑更为清醒，特别是早晨用冷水洗脸对大脑有较强的兴奋作用，

关 键 词：保健法 冷水洗脸 提神醒脑 保健方法 兴奋作用 自来水 水龙头 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学] R151.41