论运动疲劳的产生与消除  

作　　者：靳磊[1] 郑琨[1] 

机构地区：[1]华北煤炭医学院体育部,河北唐山063000

出　　处：《新西部（理论版）》2008年第4期222-222,195,共2页New Western

摘　　要：运动性疲劳的出现是正常的生理现象,引起运动性疲劳的原因是运动,而不是疾病、药物和环境等其他因素。运动能力的下降是暂时的。选择具有针对性的消除方法,综合运用、有机结合,发挥最大能效,使运动员的机体较快地、最大限度地得到恢复,以此改善运动训练效果。

关 键 词：运动疲劳 机理 恢复 

分 类 号：G804.7[文化科学—运动人体科学] B845.1[文化科学—体育学]