健美运动处方改善大学男生体质健康状况的实验  

Experimental Study on Bodybuilding Exercise Prescription to Improve Physical Health of Male College Students

作　　者：张新贵[1] 杨晓林[2] 傅兰英[2] 付强[3] 

机构地区：[1]清华大学体育教研部,北京100084 [2]新乡医学院,河南新乡453003 [3]武汉体育学院,湖北武汉430079

出　　处：《湖北体育科技》2008年第4期403-404,390,共3页Hubei Sports Science

基　　金：全国教育科学"十五"规划重点项目(DLA030208)

摘　　要：皆在探讨健美运动处方在清华大学男生课内外体育锻炼中的不同作用和对体质健康的影响。为构建课内外一体化的评价体系,进行为期一年的研究。通过采用实验对照法,分析了清华大学男生在形态、机能、素质和血脂等的变化情况,研究了大学男生体育能力的内涵及其内容;为普通高校大学生课内外体育锻炼提供了有效的依据;为深入改革普通高校体育工作提供了指标体系的权重。A scientific evaluation system is setup and through a one-year control experiment, the author studied the changes of male students＇ fitness factors such as body shape, bodily functions, and blood lipid. The experiment provides an effective basis for the physical training of university male students and shows the weights of different factors in the indepth reform of physical education in universities, m of physical education in universities.

关 键 词：健美运动处方 大学男生 体质健康 

分 类 号：G831.3[文化科学—体育训练]