揭露肌肉酸痛之谜  

作　　者：蜂窝煤紫头盔 

出　　处：《微型计算机》2008年第29期64-65,共2页MicroComputer

摘　　要：请放弃那些处理自己肌肉的愚蠢方式吧，虽然《Geek》知道你的确为自己运动之后的肌肉酸痛苦恼。热敷，冷敷，加强锻炼甚至花费大量时间折磨自己，如果都没有缓解你肌肉的酸痛，那你真的应该注意一下自己的身体。最起码，你应该知道哪些是应该做的，哪些是不能做的。一个好的身体，不但能让自己享受生活，也不会让你自己身边的朋友变得很苦恼。起码，你的老婆不会在你运动之后，反复敲打你的大腿，取笑你的无能。

关 键 词：肌肉酸痛 运动 身体 热敷 

分 类 号：S855.3[农业科学—临床兽医学] S823.4[农业科学—兽医学]