高校业余运动员定向越野技能培养体会  

作　　者：陈方红[1] 吴雪辉[1] 付鹏[1] 黄敏雄[1] 钟军林[1] 刘桂华[1] 

机构地区：[1]娄底职业技术学院

出　　处：《湖南医科大学学报（社会科学版）》2008年第5期239-241,共3页Journal of Social Science of Hunan Medical University

基　　金：娄底职业技术学院科研资助课题(课题编号:06SF-003)

摘　　要：本研究选取本院2005级7名业余运动员进行定向越野竞技能力的培养，结果表明：教练员选材要科学是能训练出好成绩的基础；教练员根据运动员的情况制订较科学、合理、有效的运动技能培养计划、内容、方法与手段，并认真实施，是提高其定向越野成绩的关键；合理的营养和积极的恢复，学校对定向运动队的全面管理，也是提高其定向越野运动成绩必不可缺的因素。

关 键 词：业余运动员 定向越野 定向体能 定向技能 定向心理 营养与恢复 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]