呼吸在瑜伽锻炼中的地位和作用  

作　　者：马丽[1] 

机构地区：[1]新疆巴音郭楞职业技术学院公共体育教学部,新疆库尔勒841002

出　　处：《科技信息》2008年第23期224-224,244,共2页Science & Technology Information

摘　　要：瑜伽的呼吸是瑜伽练习的重要部分,也是瑜伽练习能否收到效益的关键所在。要科学地去看呼吸和研究呼吸经络,锻炼呼吸及经络,让生命之水常流,让生命之树常青,让身心健康常存。

关 键 词：胸式呼吸法 腹式呼吸法 完全的瑜伽呼吸 

分 类 号：TS255.3[轻工技术与工程—农产品加工及贮藏工程] G806[轻工技术与工程—食品科学与工程]