谈医疗健美操(舞)在塑造体态美中的作用  

作　　者：林素惠[1] 邱健钦[1] 

机构地区：[1]福建医科大学龙岩市第一医院医疗美容科,福建龙岩364000

出　　处：《中国医药导报》2009年第4期143-144,共2页China Medical Herald

摘　　要：目的:回顾性总结医疗健美操(舞)在塑造体态美中的作用。方法:采用笔者自编的4套共72节的医疗健美操(舞),伴随音乐节奏起舞习操。结果:坚持锻炼3～6个月具有获得健康的体魄、塑造体态美、消除全身各处多余脂肪、减轻全身皮肤松弛尤其是腹壁皮肤松驰等作用,有效率为96%。结论:本操适合各年龄组,坚持起舞习操能达到生理、心理的真正意义上的健康。

关 键 词：医疗健美操(舞) 塑造 体态美 

分 类 号：G831.3[文化科学—体育训练]