按摩五穴除疲劳  

作　　者：小倪 

出　　处：《健康生活（家庭）（下）》2007年第12期37-37,共1页Health Life

摘　　要：外出旅游的人都会有腰酸腿痛的感觉.有些人用力不当.还会造成腰背四肢肌肉的扭挫伤。这种情况下,按揉小腿后面的承山穴和外踝后方的昆仑穴.可帮助腰背的疼痛消失。承山穴和昆仑穴是专门治疗腰背疼痛的穴位,进行正确的按摩。

关 键 词：按摩 承山穴 风池穴 百会穴 中冲穴 艾灸 昆仑穴 消除疲劳 穴位 凹陷 

分 类 号：R244.1[医药卫生—针灸推拿学]