自我按摩法  

作　　者：松山 

出　　处：《科学养生》2001年第3期46-48,共3页

摘　　要：一、按摩法的演变按摩一词,最早见于《黄帝内经·素向》:"按跷者,跷足以按摩也。"经过历代养生者的实践,逐步充实、发展,才形成一种专门的养生功法。明代著名养生学家冷谦。

关 键 词：按摩法 拇指肚 合谷穴 肾俞穴 迎香穴 风池穴 内关穴 足三里 

分 类 号：R244.1[医药卫生—针灸推拿学]