速滑运动员心理技能训练方法初探  

作　　者：田晓玉 

机构地区：[1]黑龙江省体育运动技术学院

出　　处：《哈尔滨体育学院学报》2001年第2期122-122,共1页Journal of Harbin Sport University

摘　　要：1 表象训练 这是所谈的表象训练是在标示物或暗示语的引导下,在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境,从而提高运动技能和情绪控制能力的方法。对于速滑运动项目而言,在实践训练中运用表象训练,不仅有利于建立和巩固正确的动作的动力定型,又能起到有利加快动作的熟练和加深动作记忆,由其在赛前对于成功动作表象的体验将起到动员作用,使运动员充满必胜信心,达到最佳竞技状态。

关 键 词：心理技能训练 速滑运动员 方法初探 表象训练 运动员心理 实践训练 专项运动 比赛 快动作 暗示语 

分 类 号：G862[文化科学—体育训练]