崂山道家内养术  

作　　者：朱鹤亭 

出　　处：《中华养生保健》2001年第2期11-13,共3页CHINESE HEALTH CARE

摘　　要：家父任崂山道长期间,研修崂山道家养生术多年。我自幼随父习之,受益终身。下面,将流传千年的崂山道家内养术的核心方法,择要介绍给广大养生爱好者。

关 键 词：注意力集中 习练 道家 右手掌 关元穴 崂山 命门穴 左手掌 百会穴 养生之道 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]