怎样培养学生晨跑兴趣  

作　　者：郑洪才 

出　　处：《田径》1999年第6期37-37,共1页Track and Field

摘　　要：晨跑锻炼有益健康，这已为越来越多的人所认识。早晨进行适当的长跑，既能增进健康，锻炼意志，又能使你在一天的学习中精力充沛，精神振奋，从中得到乐趣。一、经常改变晨跑的环境改变环境，可以提高大脑对新颖刺激的兴奋性。比如，跑的场地可以隔几天或一周调换一次，除...

关 键 词：培养学生 晨跑锻炼 意念控制 自然摆动 意念活动 健身跑 温暖季节 坚定的信念 锻炼意志 寒冷季节 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]