软组织损伤的处理方法  

作　　者：邓庆银 

出　　处：《田径》1999年第10期48-48,共1页Track and Field

摘　　要：软组织损伤是体育运动和比赛中常见的创伤之一。它主要包括关节韧带、肌肉、肌腱、椎间盘等无裂口的损伤,故称闭合性软组织损伤。往往因受伤后治疗不当,而使局部产生瘢痕和粘连,引起功能障碍。轻者肿胀无力,重者出现关节僵硬,运动功能受限等后遗症。 实践证明,采取下列处理软组织损伤的方法效果较好。 一、损伤早期(一般指12～24小时内)。是指局部组织受到破坏,造成皮下组织和毛细血管等撕裂,引起组织内血肿等症状。这时,应立即冷敷,使毛细血管收缩,避免血肿出现。如果条件允许,可用冰块、冰袋等放于受伤部位;条件不允许时。

关 键 词：软组织损伤 受伤部位 运动和比赛 运动功能 关节僵硬 闭合性 关节韧带 损伤早期 冰袋等 血管收缩 

分 类 号：R87[医药卫生—运动医学]