女性健美重在养血  

作　　者：李根 

出　　处：《解放军健康》1998年第5期29-29,共1页PLA Health

摘　　要：女性容易出现贫血，这是因为女性生理有“四期”（经期、孕期、产期、哺乳期），耗血多。祖国医学早就为女性保健开出了良方：女人以养血为本。具体有以下方法：保持乐观情绪它不仅能使机体各组织器官功能发挥到最佳状态，提高免疫力，而且还能使骨髓的造血功能旺盛，以利...

关 键 词：女性生理 健美操 消化性溃疡 萎缩性胃炎 造血功能 分娩时出血 肠寄生虫病 劳作有序 体育锻炼 适度运动 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]