男性如何“养精”  

作　　者：曾振东 

出　　处：《开卷有益（求医问药）》1997年第2期21-21,共1页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：精子数目少、死精、精子活力降低是导致不育的一个重要因素,那么男性在日常生活中应如何保养才能产生健康的精子呢? 1.合理饮食。体内锌的含量减少,会使性欲及性功能减退,精子数目可下降30％～40％。因此要加强营养,不可长期挑食、偏食。 2.戒烟、酒。科学研究表明:男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为49％;

关 键 词：精子数目 精子发育不良 精子活力 精子染色体 科学研究 性功能减退 存活率 合理饮食 放射线照射 男性 

分 类 号：R167[医药卫生—公共卫生与预防医学]