自我心理调控六法  

作　　者：郑福才 

出　　处：《长寿》1995年第12期35-35,共1页

摘　　要：童趣法“夕阳无限好,只是近黄昏”。这是不少离退休老年人存在的一种“风烛残年”的悲凉心理。这种心理严重危害老人的健康长寿。离退休后,要想自己不感到老,最要紧的是想方设法使“青春长驻心灵”。如,常和儿孙晚辈嬉笑戏闹,玩而忘“尊”;常与年轻人交际往来,甚至结交几个知心的“忘年交”朋友;或故地重游,拜访童年时的“小伙伴”,回忆童情、童景、童趣等等。这样,可使自己拥有生机勃发的孩提心理,从而对生活充满强烈的追求、憧憬和向往。

关 键 词：心理调控 离退休老年人 情绪转移 健康长寿 设法使 心理调适 忘年交 学会宣泄 严重危害 幽默喜剧 

分 类 号：B849[哲学宗教—应用心理学]