中医老年摄生法简介(上)  

作　　者：吴锦洪 

机构地区：[1]蚌埠医学院

出　　处：《中医临床与保健》1989年第2期58-60,共3页

摘　　要：祖国医学在养生学包括对予衰老规律的探讨、延年益寿,以及老年病的防治等方面,积累了丰富的经验。并总结了系统完整的理论。我们现存最早的中医经典著作《黄帝内经》中灼第一篇(上古天真论),就讨论了人们如何养生和延长寿命的问题。以后,自晋唐以迄明清的一些中医著述中。

关 键 词：摄生法 黄帝内经 上古天真论 养生学 内养功 干沐浴 岳美中 抗衰老方 鸣天鼓 调气 

分 类 号：R4[医药卫生—临床医学]