4原则准妈妈吃出好身体  

作　　者：侯艳梅[1] 

机构地区：[1]济南市妇幼保健院

出　　处：《家庭健康（医学科普）》2009年第5期17-17,共1页Family Health

摘　　要：原则1：注意热量需求 妊娠初期不需要特别增加热量，偏瘦者可每日增加热量150千卡，妊娠中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加200～350千卡／天，偏瘦者增加多一点，偏胖者增加少一点。需要注意的是增加的热量要与活动相平衡。

关 键 词：准妈妈 身体 妊娠初期 热量 相平衡 

分 类 号：R714[医药卫生—妇产科学] R179[医药卫生—临床医学]