三叹法养护好身体  

作　　者：刘伟 

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2009年第7期58-58,共1页Home Medicine

摘　　要：平时呼吸的时候，空气从我们鼻腔吸入体内，很快就从鼻腔呼出，这样空气就难以和人体内脏进行有效的气息调和，而通过一吸三叹的呼吸方法，能够提高呼吸的质量，达到保健的目的。

关 键 词：身体 养护 呼吸方法 鼻腔吸入 人体内脏 空气 

分 类 号：R179[医药卫生—妇幼卫生保健] R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]