提高助跑单脚起跳摸高能力的练习技巧  

作　　者：王树环[1] 

机构地区：[1]河南省辉县市高级中学

出　　处：《中国学校体育》2009年第7期66-66,共1页

摘　　要：在指导学生进行助跑单脚起跳摸高的练习中，笔者发现，部分学生的弹跳力虽然较好，但由于他们的动作不协调，且没有掌握相关技巧，因而成绩不理想。对此，笔者结合多年指导学生训练的实践经验，提出如下学练技巧与建议。

关 键 词：练习技巧 单脚起跳 助跑 能力 学生训练 实践经验 弹跳力 动作 

分 类 号：G823[文化科学—体育训练]