也谈三角形障碍跑的技术要点和训练  

作　　者：黄焰平 

机构地区：[1]湖北省恩施高中

出　　处：《体育教学》2009年第8期59-59,共1页Teaching of Physical Education

摘　　要：三角形障碍跑是体育高考项目之一，它与十字变向障碍跑和5米三向折回跑同属灵敏类考试项目。我省自1997年以来，已连续13年考试该项目。它之所以一直作为我省这么多年来不变的考试项目，主要是它比同组灵敏类的其它两项能更好地考核学生的力量、速度、灵敏、协调、柔韧和快速起动的能力。此项目对考生来说，要想得到高分有一定的难度，但是只要掌握了动作技术要领，得17、18分（满分20）也是很容易的。前不久笔者有幸拜读了陈洪老师发表在贵刊2008年第12期的《三角形障碍跑的技术分析和训练方法》一文。细细想来，觉得陈洪老师所讲还有待商榷的地方。

关 键 词：技术要领 训练方法 三角形 考试项目 体育高考 技术分析 灵敏 老师 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育] G808.1[文化科学—体育学]