坐办公室松筋操  

作　　者：-张国仪 

机构地区：[1]香港中医整脊学院

出　　处：《世界中医骨科杂志》2009年第2期122-122,共1页World Journal of Traditional Chinese Orthoprdics

摘　　要：随着坐姿劳动及打游戏机的人群越来越多，颈腰伤病及近视的发病率在不断的攀升。作者根据功能解剖学、中国整脊学一圆一说两论的原理及其治疗原则：理筋、调曲、练功。设计了一套松筋操，供大家练功康复，大大的减少了发病率。本松筋操适宜于坐姿工作1-2小时后，必须做一次的工间操。

关 键 词：办公室 功能解剖学 中国整脊学 治疗原则 发病率 游戏机 工间操 坐姿 

分 类 号：R197.32[医药卫生—卫生事业管理] R686.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]