中老年人瑜伽专病训练治疗效果的探讨  

作　　者：杨秋海[1] 路凯华[1] 张丽梅[1] 张雷[1] 郑冉[1] 杨玲[1] 

机构地区：[1]北京军区北戴河疗养院

出　　处：《中国疗养医学》2009年第9期794-796,共3页Chinese Journal of Convalescent Medicine

摘　　要：目的探讨瑜伽功对中老年人专病治疗的效果。方法通过对486名中老年疗养员依据年龄、体质、疾病类型和程度等特点分为两组,以光盘形象动态教学,教练示范,集体训练,个别指导及跟踪调研、跟踪问效并建档的方式对比观察。结果疗养员对此方法接受率、疾病症状缓解率以及关节、睡眠、胃肠功能改善和心理状态等调节有效率平均达96%以上。结论瑜伽功对中老年人非药物专病治疗和疾病防治具有良好的疗效,在康复保健中具有实际的应用价值。

关 键 词：中老年人群 瑜伽功 改进措施 专病治疗 效果观察 

分 类 号：R87[医药卫生—运动医学]