健康上海：城市让市民更健康  

出　　处：《自我保健》2009年第10期62-62,共1页Self-Care

摘　　要：我国第二个全民健康生活方式行动日上，市爱卫办在世纪公园举行“关注胆固醇，健康万步行”大型千人健康走活动，各区县也以“健身路”为基础开展“健步走”，全市共有万余名市民参与。据介绍，全民健康生活方式行动现阶段重点是健康“一二一”活动，其内涵为“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”，即以合理膳食和适量运动为切入点，提出市民每日行走一万步的目标，日常生活中保持“吃动”两平衡。

关 键 词：健康生活方式 市民 城市 上海 适量运动 合理膳食 胆固醇 爱卫办 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学] R749.7