对竞技运动中功能训练的研究  

作　　者：吴红雨[1] 李武[1] 

机构地区：[1]江西东华理工大学体育学院

出　　处：《今日科苑》2009年第18期232-232,共1页Modern Science

摘　　要：近年来国外功能训练从康复中心、健身房,逐步深入到竞技项目中。本文通过对功能训练的定义阐述,运用解剖学、生物力学、运动生理学的理论知识分析其特征有:多关节、多维度协调动作,以核心部位的稳定性为主要内容,注重动作的一体化与动态平衡等特点,并进一步结合具体项目探讨在实践中的运用,指出其的在训练过程中的作用与意义,并提出一些建议,为当前竞技运动员的训练和从事此方面研究的学者提供参考性建议。

关 键 词：功能训练 运动链 核心稳定性 

分 类 号：TU246.9[建筑科学—建筑设计及理论] G80-05[文化科学—运动人体科学]