补钙可选食蛋壳泡醋  

出　　处：《求医问药》2009年第12期38-39,共2页

摘　　要：老年人是骨质疏松症的高发人群，因此常需补钙。但目前市场上的补钙药品种很多，多数老年人往往不清楚自己该选择何种补钙药。对此，专家认为，不属于重度缺钙的老年人可通过服用蛋壳泡醋的方法进行补钙。鸡蛋壳里含有丰富的钙质。这些钙质如果以胶质状态溶解在醋液中，可以更完全地被人体吸收。蛋壳泡醋的成本只有三、四块钱，而且能吃很长时间，经济上非常划算。

关 键 词：补钙药 鸡蛋壳 醋 选食 骨质疏松症 老年人 高发人群 人体吸收 

分 类 号：R977.5[医药卫生—药品] R282.74[医药卫生—药学]