老人饮食“中庸”为好  

作　　者：肖祥云 

出　　处：《东方食疗与保健》2009年第12期23-23,共1页Oriental Diet.Therapy and Health Care

摘　　要：现代饮食科学研究认为，各种食物都有自己的长处和短处，多吃和少吃某些食物对人体的生长发育乃至防病延年都不利，只有广采博取，综合平衡，实行“中庸之道”，才能摄取各种必需的养分和微量元素，并且恰到好处。

关 键 词：饮食 老人 科学研究 防病延年 生长发育 中庸之道 微量元素 食物 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学] R161.7