倒牵放松法消除散手训练中运动性疲劳之初探  

作　　者：张晶[1] 杨小莉[2] 

机构地区：[1]南京信息职业技术学院,江苏南京210046 [2]南京技师学院,江苏南京210046

出　　处：《科技信息》2009年第7期390-390,367,共2页Science & Technology Information

摘　　要：为了进一步提高散手选手在训练中的技术质量,分析散手运动中运动性疲劳产生的原因,并对采用倒牵放松消除疲劳的方法手段进行了研究。倒牵放松能加速代谢产物的清除,是消除疲劳、加快体力恢复的重要手段,因而,倒牵放松的强度,内容及顺序都要有科学的安排。

关 键 词：散手 运动性疲劳 倒牵放松 

分 类 号：Q44[生物学—生理学] S763.712.4[农业科学—森林保护学]