舞龙运动的健身价值探析  

作　　者：范锦勤[1] 张黎平[1] 黄亮明[1] 

机构地区：[1]韶关学院体育学院,广东韶关512005

出　　处：《贵州体育科技》2009年第4期16-18,共3页Guizhou Sports Science and Technology

摘　　要：舞龙是中华民族的传统体育项目,有着其特殊的运动特点和深厚的文化内涵。从舞龙运动的运动特点出发,结合现有的研究资料,探究分析舞龙运动的健身作用,发现科学的舞龙锻炼可有效地提高运动者的心肺功能、力量素质和柔韧素质,并使人身心愉悦,具有较高的健身价值。

关 键 词：舞龙运动 运动特点 健身价值 

分 类 号：G852.9[文化科学—民族体育] G831.3[文化科学—体育学]