跳远助跑技术介述  

作　　者：马少龙[1] 

机构地区：[1]北方民族大学体育教学部,宁夏银川750021

出　　处：《21世纪（理论实践探索）》2009年第12期24-25,共2页The tuenty-first century

摘　　要：跳远的助跑是跳远技术四个组成部分之一，它与跳远的成绩密切相关。应从助跑的方法，助跑的步数与距离，助跑的准确性，助跑的节奏、速度及最后几步的重心和节奏来把握助跑。

关 键 词：助跑的准确性 助跑的速度 助跑的节奏 

分 类 号：G823.3[文化科学—体育训练] J624.1[文化科学—体育学]