给“心理保健药箱”中再添两味“药”  

作　　者：孙雪松 

出　　处：《现代养生》2010年第2期49-50,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：六味“心理应激”减压丸 “应激”的最直接表现是精神紧张，简单地说，“应激”等于压力或刺激，包括生理应激和心理应激两大类。现实生活中的“心理应激”事件多种多样：社会、人生的变故，情感生活的改变，突发事件的出现等等，都会使人心理产生应激反应。如果我们能控制应激，

关 键 词：心理保健 心理应激 药箱 精神紧张 生理应激 突发事件 应激反应 生活 

分 类 号：R395.6[哲学宗教—心理学] R151.41[医药卫生—医学心理学]