易筋经对人体机能的影响(综述)  

作　　者：赵克勇[1,2] 张颖[3] 

机构地区：[1]咸宁学院医学院,湖北咸宁437100 [2]武汉体育学院研究生部,湖北武汉430079 [3]咸宁学院体育学院,湖北咸宁437100

出　　处：《咸宁学院学报》2009年第6期136-137,141,共3页Journal of Xianning University

摘　　要：易筋经是一种内外兼练的导引强身法,是一套整体性身心并练、内外兼修的医疗保健养生功法.精练勤思,可达防治疾病、延年益寿、开发潜能的效果.本文从易筋经对人体机能的影响做个综述,以期让更多的人了解易筋经的健身功效.

关 键 词：易筋经 人体机能 影响 

分 类 号：G804.5[文化科学—运动人体科学]