“多课次”训练疲劳与恢复机理研究  

The Research on Mechanism of Fatigue and Recovering for "Multi-lesson Model"

作　　者：郭力[1] 赵美鲁[1] 王勇[1] 

机构地区：[1]聊城大学体育学院,山东聊城252059

出　　处：《广州体育学院学报》2010年第1期94-97,共4页Journal of Guangzhou Sport University

摘　　要：从机理方面较系统地研究了"多课次"训练对大鼠各种生理指标变化,结果显示:大强度"多课次"训练,可以显著提高机体抵御自由基的能力、显著提高SOD和GSH-px活性的作用,并大幅度提高运动能力。The paper studies changes of indexes in the rats after ＂multi -lesson model＂. The result show that ＂multi-lesson model＂ enhances efficiently the ability of resisting the free base and raises efficiently the activeness of the SOD and GSH - px in the organism, and raises efficiently the sports ability of rats.

关 键 词：训练 运动性疲劳 疲劳恢复 

分 类 号：G804.22[文化科学—运动人体科学]