孙式太极拳四十九式(上)  

作　　者：孙耕辛 付永吉 

出　　处：《少林与太极》2010年第3期29-32,33,共5页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：编者根据先祖孙禄堂、孙式太极拳主要传播人孙剑云的原著，将传统的孙式太极拳九十八式缩编成四十九式。新编四十九式，将原著中的重复动作进行了删减，原风格、姿势、动作不变，更充分体现了孙式太极拳的风格。比如“懒扎衣”更能突出太极拳拥、捋、挤、按的四大法，转换以开合手相接，体现转换式的灵活和圆扩。进退相随，进必跟，退必撤，逆中求顺，以达中和，通过盘架糅合八卦掌动静相济、形意拳的整劲猛烈之内涵。

关 键 词：孙式太极拳 孙武 “懒扎衣” 孙禄堂 孙剑云 八卦掌 形意拳 原著 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育] E892[文化科学—体育学]