胎息内养法  

作　　者：三武组 

出　　处：《少林与太极》2010年第5期54-55,共2页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：胎息内养法，包括闭息与调息两类。前者借助特殊的闭息锻炼，来逐渐延长停闭呼吸的耐久能力：后者通过意守入静与调息的方法，以达到“静神减息”．诱发循经感传，一般亦称“内丹术”。两者均是仿效胎儿之呼吸状态，激活和积聚体内的元气．从而强身祛病、延年益寿的一种导引功法。

关 键 词：胎息 循经感传 内丹术 调息 呼吸 减息 

分 类 号：F224.1[经济管理—国民经济] B958[哲学宗教—宗教学]