跳水运动员的心理应激与自我控制  

作　　者：赵文进 

机构地区：[1]湖南省体育局游泳运动管理中心

出　　处：《中国体育教练员》2010年第1期31-32,共2页Chinese Sports Coaches

摘　　要：当前，世界跳水运动水平迅速提高，国际跳水规则的不断更新，导致各种难新动作层出不穷，并在世界大赛中展露峥嵘，对动作质量的要求也达到了近乎完美的程度。这种高难度、高质量的导向。使跳水比赛的角逐空前激烈。比赛难度的增加，对运动员的综合实力提出了更高要求。想要在竞争中获胜，运动员不仅要有高超的跳水技能，还需具备最佳的竞技心理状态，依靠自我控制的心理技能，有意识地减少高应激条件下的负面影响，确保比赛中的稳定发挥。

关 键 词：跳水运动员 自我控制 心理应激 动作质量 比赛难度 心理技能 运动水平 难新动作 

分 类 号：G861.2[文化科学—体育训练]