“平明咽津”可延年  

作　　者：王民集[1] 

机构地区：[1]河南中医学院

出　　处：《家庭医学（上半月）》2010年第4期50-50,共1页Family Medicine

摘　　要：“平明咽津术”是古代道家吞咽唾液养生的一种方法。初见于明代冷谦的《修龄要旨》，原名《逍遥子导引诀》。后世许多医学、养生学著述，如《红炉点雪》、《遵生八笺》、《类修要诀》、《养生类要》等相继转载，称为“导引却病歌诀”等，足见本法颇为流行。

关 键 词：咽津 延年 《红炉点雪》 《遵生八笺》 养生学 吞咽唾液 导引 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]