气功对男性老年人肺功能、睡眠和情绪的影响  

作　　者：聂文书[1] 

机构地区：[1]泸州医学院附属医院内科,646000

出　　处：《泸州医学院学报》1998年第5期388-389,共2页Journal of Luzhou Medical College

摘　　要：目的：探讨气功对老年人肺功能、睡眠和情绪的影响，提高老年人生活质量。方法：用随机配对对照，量化指标，系统地对32例60岁以上的老人进行了气功锻炼与肺功能、睡眠、情绪的研究。结呆：提示通过锻炼能改善老年人的肺功能，能改善消除不良情绪，有效地预防老年性焦虑，抑郁。结论：气功有明显提高老年人生活质量，对延缓衰老确有良好效果。

关 键 词：气功 肺功能 睡眠 情绪 老年人 

分 类 号：R214[医药卫生—中医学]