闭目养神7法  

作　　者：冯鸿生 

出　　处：《党政论坛》2010年第6期14-14,共1页Party & Government Forum

摘　　要：中医理论认为肝开窍于目,人体五脏六腑之精气皆上注于目。因此,眼睛常常被认为是心灵的窗口,传神的灵机。古代养神修性经常把闭目养神作为—种简便易行而又行之有效的方法。《内经）中也说：＂精神内守,病安从来。＂通过闭目养神,排除杂念,精力集中,无思无虑,直至人静,便可达到养生安神的功效。

关 键 词：中医理论 精力集中 肝 

分 类 号：R211[医药卫生—中医学]