不同推拿手法对延迟性肌肉疼痛的治疗作用  

作　　者：胡精超[1,2] 马丽华[3] 史清钊[3] 张凡[3] 唐虎[1] 王丛笑[1] 方小芳[1] 周军[3] 

机构地区：[1]首都体育学院研究生部,北京100088 [2]河南理工大学体育系 [3]首都体育学院体育保健康复系

出　　处：《中国康复医学杂志》2010年第3期265-267,共3页Chinese Journal of Rehabilitation Medicine

基　　金：北京市教委科技发展项目基金课题(KM200710029006)

摘　　要：延迟性肌肉疼痛（delayed-onset muscle soreness,DOMS）是指人们在进行不习惯运动或强度突然增加后所出现的肌肉疼痛或不舒适的感觉。它最大的特征即为延迟性,做离心运动时更加明显,常在运动后8—24h出现,24—48h时达到高峰。它的主要表现就是延迟性的疼痛和肌肉力量下降,给竞技体育的发展和全民健身运动带来极大困扰。

关 键 词：延迟性肌肉疼痛 治疗作用 推拿手法 离心运动 肌肉力量 主要表现 全民健身 竞技体育 

分 类 号：R244.1[医药卫生—针灸推拿学]