篮球运动一般身体训练理论与方法探讨  

作　　者：田玲玲[1] 

机构地区：[1]河南科技大学体育学院,河南洛阳471000

出　　处：《边疆经济与文化》2010年第5期62-63,共2页The Border Economy and Culture

摘　　要：篮球运动一般身体训练,传统"二元"训练理论认为运动成绩取决于"身体素质"与"专项技术"二元素之结合。而"一元"理论则认为体能与技术在客观现实中无法分离。在一元理论指导下,篮球运动一般身体素质训练方法应注意力量、速度、耐力三素质与弹跳力的训练等问题。

关 键 词：篮球运动 一般身体训练 一元训练理论 练习方法 

分 类 号：G841.1[文化科学—体育训练]