浅谈准备活动的意义  

作　　者：鲍洋[1] 王露[1] 

机构地区：[1]空军航空大学飞行基础训练基地军教系助教,吉林长春130022

出　　处：《魅力中国》2010年第11期162-162,共1页

摘　　要：准备活动是运动训练的一个重要组成部分．在训练过程中往往得不到重视，导致不必要的运动性损伤。本文通过对准备活动生理意义、和对运动成绩的影响，就如何做好准备活动进行探讨，提出做好准备活动的建议。

关 键 词：准备活动 体育训练 重要性 

分 类 号：G819[文化科学—体育学]